20 ثانية لغسل يديك

يظنُّ الناس أن عدم إمساك أي غرض بيديهم يعني أنَّ اليدين غير متسختين. لكن في الحقيقة تكون اليدان محملتين بالميكروبات غير المرئية المسببة ‫للكثير من الأمراض، بحسب المركز الاتحادي للتوعية ‫الصحية في ألمانيا.

وأوضح المركز أن "اليدين غير المغسولتين تنقلان مسببات ‫المرض للشخص نفسه أو لشخص آخر عبر الأغشية المخاطية بمجرد لمس الوجه أو ‫تناول الطعام"، لافتاً إلى أنَّ "80% من الأمراض المعدية تنتقل من طريق الأيدي"، مستنداً إلى ‫بيانات منظمة الصحة العالمية.

‫‫وأشار المركز إلى "أهمية الغسل الدائم والمنتظم لليدين بعد دخول ‫المرحاض، وبعد العطاس والسعال، وقبل الأكل"، موضحاً أن غسل اليدين بالماء والصابون ينبغي أن يستغرق مدة لا ‫تقل عن 20 ثانية".